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                                關于月餅,以下說法正確的是( )?

                                稿件來源:中國互聯網聯合辟謠平臺 發布時間:2023-09-28 16:51:53

                                 

                                每逢中秋佳節

                                吃月餅和賞月

                                都是不可或缺的習俗

                                 

                                月餅香甜可口

                                受到很多人的歡迎

                                然而部分人在食用、保存

                                月餅的過程中

                                卻存在一定的誤區

                                快來看看你選對了嗎?

                                 

                                01

                                一塊月餅=_______?

                                A、一頓早餐

                                B、一頓午餐

                                C、餐間零食

                                D、一頓晚餐

                                (點擊選項查看答案)

                                 

                                解析

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                                正確答案:C

                                解析:月餅能量比較高,飽腹感強是因為具有較高的含糖量和含油量,吃多了容易引起胃腸道的不適。除了糖和油脂外,蛋白質和維生素較為缺乏,這樣的食品并不能替代正餐滿足我們對營養的需求。因此,月餅切成小塊更適合作為間餐食用。

                                 

                                02

                                月餅保存哪種方式最好?

                                A、冰箱冷藏

                                B、密封后放入冰箱冷凍

                                C、放置在密閉柜子中

                                D、不密封隨意放置

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                                解析

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                                正確答案:B

                                解析:含油脂、水分較少的月餅放入冰箱冷藏后,不但會很快變硬還容易發霉。在保質期內的月餅若要常溫保存,應放在陰涼、通風、干燥的地方。如果不能短時間吃完,最好在保質期內進行密封冷凍保存。食用時提前24小時取出,常溫放置即可。

                                 

                                03

                                以下哪種食物和月餅搭配吃最健康?

                                A、烏龍茶、大麥茶、綠茶

                                B、糖果

                                C、酒水、飲料

                                D、蛋糕、點心

                                (點擊選項查看答案)

                                 

                                解析

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                                正確答案:A

                                解析:因為中秋剛好在臨近秋分的時候,在飲食上特別要注意預防秋燥。秋分的“燥”是涼燥,因此在飲食方面要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物。月餅相對來說比較干燥和油膩,配著茶吃,可以消解月餅的油膩感。

                                 

                                需要注意:月餅、糕點等甜品,對于身體健康的成年人來說,每天最好不要食用超過200克,兒童、老年人及孕婦則不宜超過100克。

                                 

                                在中秋佳節即將來臨之際
                                祝大家

                                闔家團圓

                                健康幸福

                                 

                                來源:中國互聯網聯合辟謠平臺

                                關于月餅,以下說法正確的是( )?

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